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快晴なり

おはようございます。


ウルトラはじめて四年目

はじめて今朝の泊まり荷物から ゴアテックス上下のカッパをはずしました。


ようやく…
五月らしい天候の大会ができそうです。


大阪城でお待ちしています。
大阪100kmウルトラマラニック * - * 08:32 * - * - * pookmark

アナウンスその3

 Sataです。

今もみんなもくもくと作業中
写真写して、載せるにもやってることが多くて無理っぽいです。

やっぱり直前の3日くらいは本当に大変です・・・
猫の手も借りたい
一日が40時間でも足りないなぁと思います。

さあ続きを書きましょう。

折り返し70は豊里で、折り返し100は再び枚方へまで行って折り返し
あまり言いたくはないですが?
リタイアは、余力を残してお願いします。
なぜならこの大会にリタイアバスはないからです。
自力で大阪城へ戻っていただくことになります。
ですから疲労困憊・意識朦朧になる前に勇気ある判断をお願いしますね。

楽に帰れる場所は、枚方エイドと豊里エイドです。
新橋と鳥飼はエイドから駅が離れていたりバスであったりしますので
気をつけて下さい。
帰り方は、各エイドに帰り方を説明したプリントをご用意していますので
お申し出下さいね。

そして、70・100ともに毛馬で淀川に別れを告げて
大川沿いに入ります。

遅い時間でしたら大川はかなり暗いですので
足元に気をつけて下さいね。
時々、なぜか川から離れて上の道に上がる方がおられますが
大阪城へ戻るところまで、ひたすら川からは離れません。

最後のエイドは、大阪城への誘導をかねて、京橋口にあります。
ここで最後の給水をしたら、残りは2キロす少し・・

ここで書くのは、辛いのですが
実は私たちの大会は少しいやらしい設定でして
ゴールまで来てるのに、ゴールできず。
ゴールを横目に走り過ぎてもらいます。

別名
城中引きまわしの刑(笑)

やはりゴールの報告は大阪城主の太閤秀吉さんのとこへ行かないと
ということで、最終チェックポイントは天守閣下です。

最後のスタンプを押してもらったら、いよいよゴールです。

ゴールは、とびきりのおもてなし。
大阪ウルトラが贈る、プレゼント・・・

スタートした時とは、違う会場にセットをしなおし・・・

レッドカーペットでみなさんをお迎えします。

今年のゴールでのドリンク提供は
ちょっぴり大人の味をご用意しました。

今は、秘密としておきましょう(笑)
自分に仲間にかんぱーい!!ですよね。

ゴールしたら、必ずタグはすぐお返し下さい。
そして昨年から登場した「カレーうどん」をどうぞ!

つづく?
つづかない?





大阪100kmウルトラマラニック * - * 22:19 * - * - * pookmark

アナウンスその2

 Sataです。

PC前になかなか座れなくて、すみません・・・
昨夜の続きです。

中ノ島折り返しの次に目指すのは、毛馬エイド

細かい枝道があっありしますが、基本的に大川を左手に見て走れば
必ず毛馬(淀川にでます。)に出ます。

過去、なぜか南森町や、京橋に行かれた方がおられますが
川から離れるところは大阪城以外では一切ありません。

毛馬エイドでは


朝一番は、巻き寿司をご用意しています!

その後、毛馬では「おしるこ」や今年は「フルーツポンチ」などがあります。

毛馬の次は、1キロ足らずで対岸へ渡りますが、この橋がポイント!
★運がよければ、めった通らないけど延々と切れない貨車と併走できます。
ここは、一般の方の生活に密着した場所なので「歩いてね。」
ゆるゆる歩きジョグみたいな感じでお願いします。

往きも帰りも左側一列です。


赤川鉄橋を無事渡りきったら、(ホント事故はダメですからね〜)
のどかな感じの川沿いになります。
しばらくしたら、ゴルフのグリーンらしきものが見えますが
ここにトイレがあります。

ただそのトイレは、ゴルフ場のものであり
公衆トイレではありませんので、使わないで下さいね。

その先が、長柄橋折り返しと長柄橋エイドです。
チェックとエイドは目と鼻の先。
先にチェックしてエイドでもいいですし
エイドしてからチェックでもかまいません

長柄橋エイドでは、
・ロールケーキ・大福・ごま団子など和スィーツもあります。

長柄を出て、先ほど渡った赤川鉄橋です。
ここで往く人、帰る人が出てくるでしょうからランナー同志の接触もないように・・・

赤川鉄橋を降りたら上流に向かいます。
(くれぐれも下流に向かわないように^^)


さあ、豊里→鳥飼→淀川新橋→枚方の淀川ワンウエイ(笑)です。
単調といえば単調ですが、飽きさせないようエイドスタッフは頑張りますよー

メインメニューは
豊里がミックスジュース・たこ焼き

鳥飼は素麺

新橋は冷奴

枚方はデップクラッカーなどなど

他に当然、パン・バナナ・チョコ・飴・トマト・キュウリ・梅干・塩こぶ
おせんべい・ポテトチップ・ビスケット・クッキー・ゼリー・竹輪
などなど、色々お出しする予定です。

基本的に誘導員かもしくは、足元に赤のラインテープが引いてあります。
今のコースではコースミスはしにくいはずですが
もし?と思ったら淀川から離れてさえいなければOKです。
次の橋の近くにエイドがありますから
そこで修正して下さい。
絶対厳密にトレースしなければ失格ってことはありません

マラニックですから・・・

枚方で折り返してきますが
100と70で折り返し位置が違いますので注意して下さい。
(70が手前・100が奥です。)

ここから、単調であるがゆえに
ランナー同士の触れ合いが嬉しいところです。
はじめて出合ったはずなのに、すれ違うたび笑顔で
頑張って! ファイト!って声を掛け合い、手をあげる。

私の一番好きなシーンです。


さあ行って帰ってきて毛馬に着きました!
またここが折り返しですが
70は、毛馬から豊里エイドまで行き
また折り返しです。(どちらもチェックなしです。)
まぁ帰る前にたこ焼きとミックスジュース食べに行ってもらおうと
決めた折り返しポイントなんですよね^^

100キロは、折り返せません(笑
またまた枚方への修行と出会い触れ合いランへと進みます。


つづく・・・・


大阪100kmウルトラマラニック * - * 17:26 * - * - * pookmark

アナウンス1

Sataです。 
毎日たくさんの方が見て下さっているので 大会の最終アナウンスを、
前日受付から時間を追ってしていきます。 


前日の受付は、15時〜18時(少し遅いくらいならダメとはいいません^^) 


当日、ぎりぎり駆け込みのつもりが、電車の事故やらなにやらで遅れたり
 うっかり寝坊があったりもするので 


  
できれば前日受付をおすすめします! 

前日の受付時間にも販売ブースや、M4Mのメダルポストを設置しています。



 当日。 
朝は、4時半〜今年で4年連続ご協力いただいているビッグエナジーの 先生方がテーピングブースを用意して下さいます。 
女性のトレーナーの方もおられます。スタートまで対応して下さいます。 


 
スタートに、グリコさんのワンセコンドHCAを準備しております! 
ご自由にお取り下さい。 


 スタート後初めの折り返しポイントは5キロ過ぎの中ノ島 このあたりは、
これぞ水都大阪の誇る水辺の景観が素晴らしいところです。 
今は、バラ園が最高の見ごろですので、急がずゆっくり写真など 撮って下さい。 
折り返しは、テントを出せない場所なので 


  ・折り返しチェックのスタンプを押してもらい 

・ドリンクは、ゴミの少ないパウチ形の非売品のグリコCCDです。

このドリンクでしたら、食べ物をとらなくても、大丈夫!
ドリンクだけでも ウルトラを走りきれるすぐれものです。 

 
そして来た道を戻りますが 最大の注意とお願いです!
 天神橋は、一般道です。
 スタッフの指示にしたがい、走らないで下さい。
 目印は「派出所」 そして螺旋階段まで、
ここは一般の方の自転車など交通量が多いので 
どうか、事故を起こさないようご協力お願い致します。 


  万が一、事故が起きれば次年度から開催できなくなります。 
 一人一人のランナーがみな主催者のつもりで走って下さい。


 つづく・・・
大阪100kmウルトラマラニック * - * 23:00 * - * - * pookmark

その1 グリコさんからどーーーーんと

 おはようございます!
Sataです。

毎日さたですが(笑)

今朝も朝から1台ちマイちゃりんこ(こぶた号)を乗れるようにメンテして
ちゃりにて大阪城へ。
ついでなので、ぐるりと城内コースをサイクリング偵察すると
週末のイベント(昨年と同じ韓流の)の会場準備に大きな大きなトラックや
重機がいっぱいはいって8時前から設営してました。

そして、事務局についてしばらくしたら電話があり
あと10分で到着します、グリコさんのお荷物をお届けします!と

ひゃ〜8時過ぎに配達!!
もし居なかったらどうするんだ〜

170ケースのワンセコンドが届きましたよ〜!!

ワンセコンドのBCAAは、みなさんの参加賞に封入します。
そして燃焼系のHCAは、中ノ島以外全エードにどーーーーんと置きます!
お楽しみに。

さらにまだ別便で、今日はグリコさんからCCDが届きますよ

しかしさすがに170ケース、運ぶの大変。
連日運び屋ばっかりしてるので、腕ぱんぱんのSataです(笑)

今朝は、運び手いないので「魔法使い氏」実はカイロの先生^^にも
さんざん運んでいただきました。
今年は、とうとう本日木曜から月曜までもう営業は不可能なので
スポーツエードさんは、休業してもらうことになりました。

いろんなとこで、いろんな方にさんざんお世話になり
助けていただいて、大会を作らせていただいています。


大阪100kmウルトラマラニック * - * 09:35 * - * - * pookmark
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